Første gang på friidrettsstevne?

Påmelding
Det er viktig å melde seg på i god tid før fristen går ut. Du melder deg på via www.minidrett.no. Her må du opprette en egen brukertilgang. Husk å registrere deg med IF Hellas som klubb.
Hvis du melder deg på etter fristen må du selv betale den ekstra kostnaden arrangøren krever.

Klubbtøy
Alle våre utøvere skal bruke klubbtøy på stevner. (Minimum Hellas singlet / t-shirt / topp og sort eller grønn shorts / tights / hipster). Har du ikke fått kjøpt klubbtøy, ta kontakt med oss for eventuelt lån. Våre yngste utøvere får utdelt grønn Hellas T-shirt. Les mer om klubbtøy HER.

Piggsko er en fordel i de fleste løpsøvelser inntil 200 meter, lengde og høyde. Innepigger innendørs - og utepigger utendørs. (Samme sko.) Snakk med treneren for råd. (I Drammens tilbys piggsko på Løplabbet og Torshov sport.)

Tidsskjema
Dette finner du på stevnets/arrangørklubbens hjemmeside. Tidsskjemaet er som regel klart 1-2 dager før stevnet.

Oppmøte og avkryssing
Møt opp minimum en time før din starttid (se tidsskjema). Når du kommer må du krysse deg av på lister for å vise arrangøren at du har kommet. Som regel er siste frist for avkryssing en time før start. (Det er ikke alltid det er avkryssing for hopp og kastøvelser.) Finn noen fra klubben din for å få startnummer, samt start oppvarmingen sammen! Er det et prioritert stevne for klubben, vil du finne en trener også :-)

Opprop
Foregår der hvor øvelsen finner sted, gjerne 10-15 min. Da blir alle ropt opp i den rekkefølgen dere skal starte i. Du må svare ved oppropet. Husk å møte ferdig oppvarmet til oppropet.

Trenere/ledere
Du finner oss alltid på de prioriterte stevnene vi gir beskjed om (Se "Prioriterte stevner" i menyen). 

Utøvere over 13 år må du ha lisens
Alle utøvere fra og med det året de fyller 13 år og som deltar i arrangementer i regi av lag
tilknyttet Norges Friidrettsforbund må betale lisens (forsikring).
Grunnlisens kr. 475 (Utvidet lisens kr. 1050)

Hvordan kjøpe lisens?
Helårslisens kjøpes i skjemaet som du finner her: https://www.friidrett.no/mosjon/lisens/

Fyll ut skjemaet
Krets er: Buskerud
Klubb er: Hellas I.F.

Påmelding til stevner:
I de fleste tilfeller er utøver (foresatte) selv ansvarlig for å melde seg på til friidrettsstevner.
Hellas dekker ordinær startkontingent på alle friidrettsstevner for våre utøvere. Reise og opphold må utøverne normalt selv bekoste. Det er mulig å delta på flere stevner både i ute- og innendørssesongen. Påmelding kan nå gjøres online til de fleste stevner. Dette gjør man selv på www.minidrett.no og VIKTIG: sende medling om din deltagelse til: post@ifhellas.no.

For å gjøre påmeldingen er det en forutsetning at utøver er registrert.
Derfor - gå inn på www.minidrett.no
1. Klikk på: Ny bruker
2. Skriv inn personalia i skjemaet som kommer opp og følg prosedyren videre.

Når du melder på stevne:
Sørg for at det står Hellas IF, friidrett under idrettslag.
Velg rett aldersklasse og kryss av for aktuelle øvelser.
Avslutt med: Legg til påmelding og godkjenn i kassen!

Du kan også finne stevner på: www.friidrett.no
1. Klikk på: Terminliste
2. Klikk på: Terminliste hele landet
3. SØK frem og velg det aktuelle stevnet
4. Her finner du påmeldingslinken "Meld på"
5. Logg inn
6. Sørg for at det står Hellas IF, friidrett under idrettslag
7. Velg rett aldersklasse og kryss av for aktuelle øvelser
8. Avslutt med: Legg til påmelding og godkjenn i kassen!

Klubben betaler startavgiften.